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jueves, octubre 21, 2010

PROTOCOLO: "El protocolo es mucho más que saber colocar una mesa, es parte de la gestión"

Esther Regueiro: "El protocolo es mucho más que saber colocar una mesa, es parte de la gestión"

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esther_regueiroVigo se ha convertido estos días en un punto de referencia para los profesionales del protocolo. La sede de la Universidad Internacional Menéndez y Pelayo en la ciudad pontevedresa acoge unas jornadas sobre la importancia del protocolo en las instituciones públicas y privadas. El diario Atlántico recoge en su edición de hoy una entrevista con una de las expertas asistentes al encuentro Esther Regueiro. A continuación reproducimos la citada entrevista.

Esther Regueiro es licenciada en Económicas, auditora y ex directora general de Protocolo y Relaciones Públicas de la Xunta en el mandato de Fraga. Es la directora del curso La gestión de las instituciones en sus aspectos formales: relaciones públicas, comunicación y protocolo, que ayer inauguró la presidenta del Puerto, Corina Porro, en la sede de la Diputación.

¿Por qué la UIMP escogió Vigo para celebrar este curso?
A la Universidad Menéndez Pelayo le gusta Vigo, por la respuesta que tiene y porque es una ciudad viva y dinámica, y siempre contamos con el espacio de la Diputación.

Esta mañana decían que en el futuro tendría que existir una carrera de Protocolo.
Ahora está admitido como grado en la Universidad Camilo José Cela. Efectivamente el protocolo tiene que considerarse como una parte de la gestión: es mucho más que colocar una mesa, es lo que hace que la imagen del acto a celebrar por las instituciones o las empresas tenga éxito. Muchas veces se tiende a pensar que es algo baladí, pero la sociedad demanda cada vez más profesionales serios que sean auténticos gestores.

¿Qué opina de esa propuesta del Gobierno de hacer un protocolo específico para el desfile del Día del Pilar y evitar los abucheos?
No sé qué significa eso, en principio es un acto que está reglado y por otro lado encuentro difícil evitar esos comportamientos que no son deseables y que responden al malestar de la gente con los políticos, sean del bando que sean.

¿Fue difícil trabajar con Fraga?
Tengo que decir que muchas veces piensan que era muy difícil trabajar con él, era muy duro y muy serio pero también es verdad que sabía muy bien lo que era el protocolo. No podemos olvidar que fue embajador y que hizo su carrera profesional por el mundo. No era difícil, era un hombre serio, riguroso, se trabajaba bien y admitía todo lo que fuera necesario para cada acto, mi balance es positivo.

EN LA FOTO, Esther Regueiro. FOTO| Átlántico Diario


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Rodrigo González Fernández
Diplomado en "Responsabilidad Social Empresarial" de la ONU
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miércoles, octubre 20, 2010

colombia Nuevos líderes políticos reciben formación en democracia con miras a elecciones locales

Nuevos líderes políticos reciben formación en democracia con miras a elecciones locales
14/10/2010 , Colombia
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El Proyecto Democracia, Ciudadanía y Liderazgo político del PNUD Colombia se ha dado a la tarea de formar a líderes de Pasto y Cartagena en valores democráticos, con miras de fortalecer la participación política en las elecciones de 2011.

El pasado 27 y 28 de agosto en la ciudad de Pasto (Nariño), y el 3 y 4 de septiembre en Cartagena, inició de manera formal la Escuela Presencial de Formación Político-Electoral, parte de la estrategia educativa del proyecto Democracia, Ciudadanía y Liderazgo Político que el PNUD, a través del Área de Gobernabilidad Democrática, viene adelantando desde entonces en estas dos ciudades.

Más de 40 participantes, entre jóvenes, mujeres, indígenas, afro-descendientes, así como líderes comunales y políticos de Pasto y Cartagena, han hecho parte activa de los primeros módulos de la Escuela de Formación, donde los participantes han recibido a manera de taller clases para la Construcción de relaciones sociales básicas y Construcción de relaciones políticas, dictados por expertos en estas temáticas. Esta Escuela de Formación se convirtió de esa forma en un diplomado en alianza con la Pontificia Universidad Javeriana de Colombia.

Pero la Escuela de Formación Político-Electoral es apenas una de las estrategia planteadas por el proyecto Democracia, Ciudadanía y Liderazgo Político, pues además de ésta, el proyecto se complementa con una Escuela Virtual para la ciudad de Pasto, enlazada con la Escuela Virtual para América Latina y el Caribe del PNUD, y una Cátedra Ciudadana, donde se debatirán temas coyunturales en la vida político- democrática del país, siempre analizadas a partir de su incidencia en el contexto local.

Democracia, ciudadanía y liderazgo político es financiado por el Fondo España-PNUD "Hacia un desarrollo integrado e inclusivo de América Latina y el Caribe", a través de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID), y busca contribuir al desarrollo de oportunidades de afianzamiento de la democracia colombiana en los procesos electorales que sucederán entre los años 2009 y 2011 en el país, e incidir en la formación de nuevos liderazgos con miras a las elecciones locales y regionales del próximo año.

El proyecto focaliza sus acciones en Cartagena y Pasto (Nariño), y actúa sobre grupos de líderes partidistas y cívicos, jóvenes, mujeres, representantes de grupos étnicos, grupos plurales de diversos sectores sociales, y además, sobre medios de comunicación y periodistas, tanto nacionales como departamentales y municipales, con el propósito de incrementar sus herramientas y capacidades de investigación y análisis electoral. Por esto último, otra de las herramientas propuestas por el proyecto consiste en una serie de talleres o agenda de medios, denominada Medios para la democracia, que busca capacitar a periodistas para un mejor cubrimiento de noticias relacionadas con procesos democráticos.

"Algo muy importante de este proyecto, es que lo hemos desarrollado con base en una línea de aprendizaje", dice José Miguel Sánchez, Coordinador General del Proyecto en la ciudad de Bogotá. Sánchez explica que toda la construcción del proyecto, sus objetivos, estrategias y herramientas, si bien partieron de una conceptualización producto de la experiencia del PNUD y AECID, fueron consultadas y concertadas directamente con las organizaciones y grupos sociales que pretende fortalecer el proyecto.

"Nosotros tomamos el grueso del proyecto y lo llevamos a la región, fuimos a Pasto y Cartagena y durante consultas pedagógicas no sólo presentamos el proyecto sino que lo terminamos de armar con ellos mismos", dice Sánchez.
De hecho, el 28 y 29 de junio en Pasto, y el 1 y 2 de julio en Cartagena, el proyecto realizó un proceso de consulta ciudadana en estas dos ciudades con el objetivo de presentar el proyecto a organizaciones sociales de jóvenes, mujeres y étnicas, y a representases de partidos y movimientos políticos, con el fin de identificar la validez del mismo y avanzar en la contextualización del proceso.

Un segundo aspecto que resalta la Coordinación del proyecto es la lógica de educación popular que enmarca el mismo, orientada a sectores políticamente subrepresentadas. "Aquí contamos con un grupo de líderes de una gran heterogeneidad política, étnica y sexual, que tiene un acumulado político y social muy importante", dice Sánchez.

Muchos de los líderes que hacen parte del proyecto tienen aspiraciones políticas para el 2011, identificados por las mismas organizaciones como sus más posibles candidatos. Por esto mismo, el proyecto plantea dentro de sus herramientas un proceso de acompañamiento y tutoría permanente que se divide en tres fases. Un primera fase de aprestamiento de formación política, que se extenderá hasta marzo del próximo año; una segunda fase de incidencia política, en donde se acompañará a estos líderes desde marzo hasta las elecciones locales del mes de octubre; y una última de implementación política con seguimiento a planes de desarrollo, planes de vida y planes ambientales que irá desde el mes de noviembre hasta el inicio de las actividades formales de los que quedasen electos, el 1ro de enero de 2012.

Sin embrago, los indicadores de logros del proyecto no se suscriben únicamente al número de líderes que perteneciendo al proceso logren un escaño político en las próximas elecciones. "Los importante es que el proyecto dejará una amplia gama de líderes políticos formados en buenas prácticas democráticas, eso es un triunfo enorme para las regiones", explica Sánchez.

Para resaltar esto último, el proyecto procuró que todas sus herramientas de formación estén profundamente contextualizadas en los problemas de las regiones. Temas como la reforma política, la ley de tierras, entre otros que serán analizados en las Cátedras Ciudadana, que iniciaron el pasado 24 de septiembre, son estudiados y debatidos desde las incidencia que estos tengan para la región y la realidad local de las ciudades.

Durante todo lo que resta de este año y hasta mucho después de las elecciones de octubre de 2011, el proyecto continuará con su labor formadora de nuevos líderes, que con la experiencia ganada durante el proceso, y los aprendizajes que les proporcionen sus experiencias particulares en cada una de las regiones, esperan convertirse en multiplicadores de los mensajes democráticos.

En poco más de un año serán las elecciones locales en Colombia, consientes de la importancia que reviste para la democracia el fortalecimiento de la ciudadanía, el PNUD, a través del Área de Gobernabilidad Democrática, le seguirá apostando a este tipo de procesos como requisito fundamental para construir un país más incluyente y una democracia nacional mucho más enriquecedora.

Nuevos líderes políticos reciben formación en democracia con miras a elecciones locales

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El Proyecto Democracia, Ciudadanía y Liderazgo político del PNUD Colombia se ha dado a la tarea de formar a líderes de Pasto y Cartagena en valores democráticos, con miras de fortalecer la participación política en las elecciones de 2011.

El pasado 27 y 28 de agosto en la ciudad de Pasto (Nariño), y el 3 y 4 de septiembre en Cartagena, inició de manera formal la Escuela Presencial de Formación Político-Electoral, parte de la estrategia educativa del proyecto Democracia, Ciudadanía y Liderazgo Político que el PNUD, a través del Área de Gobernabilidad Democrática, viene adelantando desde entonces en estas dos ciudades.

Más de 40 participantes, entre jóvenes, mujeres, indígenas, afro-descendientes, así como líderes comunales y políticos de Pasto y Cartagena, han hecho parte activa de los primeros módulos de la Escuela de Formación, donde los participantes han recibido a manera de taller clases para la Construcción de relaciones sociales básicas y Construcción de relaciones políticas, dictados por expertos en estas temáticas. Esta Escuela de Formación se convirtió de esa forma en un diplomado en alianza con la Pontificia Universidad Javeriana de Colombia.

Pero la Escuela de Formación Político-Electoral es apenas una de las estrategia planteadas por el proyecto Democracia, Ciudadanía y Liderazgo Político, pues además de ésta, el proyecto se complementa con una Escuela Virtual para la ciudad de Pasto, enlazada con la Escuela Virtual para América Latina y el Caribe del PNUD, y una Cátedra Ciudadana, donde se debatirán temas coyunturales en la vida político- democrática del país, siempre analizadas a partir de su incidencia en el contexto local.

Democracia, ciudadanía y liderazgo político es financiado por el Fondo España-PNUD "Hacia un desarrollo integrado e inclusivo de América Latina y el Caribe", a través de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID), y busca contribuir al desarrollo de oportunidades de afianzamiento de la democracia colombiana en los procesos electorales que sucederán entre los años 2009 y 2011 en el país, e incidir en la formación de nuevos liderazgos con miras a las elecciones locales y regionales del próximo año.

El proyecto focaliza sus acciones en Cartagena y Pasto (Nariño), y actúa sobre grupos de líderes partidistas y cívicos, jóvenes, mujeres, representantes de grupos étnicos, grupos plurales de diversos sectores sociales, y además, sobre medios de comunicación y periodistas, tanto nacionales como departamentales y municipales, con el propósito de incrementar sus herramientas y capacidades de investigación y análisis electoral. Por esto último, otra de las herramientas propuestas por el proyecto consiste en una serie de talleres o agenda de medios, denominada Medios para la democracia, que busca capacitar a periodistas para un mejor cubrimiento de noticias relacionadas con procesos democráticos.

"Algo muy importante de este proyecto, es que lo hemos desarrollado con base en una línea de aprendizaje", dice José Miguel Sánchez, Coordinador General del Proyecto en la ciudad de Bogotá. Sánchez explica que toda la construcción del proyecto, sus objetivos, estrategias y herramientas, si bien partieron de una conceptualización producto de la experiencia del PNUD y AECID, fueron consultadas y concertadas directamente con las organizaciones y grupos sociales que pretende fortalecer el proyecto.

"Nosotros tomamos el grueso del proyecto y lo llevamos a la región, fuimos a Pasto y Cartagena y durante consultas pedagógicas no sólo presentamos el proyecto sino que lo terminamos de armar con ellos mismos", dice Sánchez.
De hecho, el 28 y 29 de junio en Pasto, y el 1 y 2 de julio en Cartagena, el proyecto realizó un proceso de consulta ciudadana en estas dos ciudades con el objetivo de presentar el proyecto a organizaciones sociales de jóvenes, mujeres y étnicas, y a representases de partidos y movimientos políticos, con el fin de identificar la validez del mismo y avanzar en la contextualización del proceso.

Un segundo aspecto que resalta la Coordinación del proyecto es la lógica de educación popular que enmarca el mismo, orientada a sectores políticamente subrepresentadas. "Aquí contamos con un grupo de líderes de una gran heterogeneidad política, étnica y sexual, que tiene un acumulado político y social muy importante", dice Sánchez.

Muchos de los líderes que hacen parte del proyecto tienen aspiraciones políticas para el 2011, identificados por las mismas organizaciones como sus más posibles candidatos. Por esto mismo, el proyecto plantea dentro de sus herramientas un proceso de acompañamiento y tutoría permanente que se divide en tres fases. Un primera fase de aprestamiento de formación política, que se extenderá hasta marzo del próximo año; una segunda fase de incidencia política, en donde se acompañará a estos líderes desde marzo hasta las elecciones locales del mes de octubre; y una última de implementación política con seguimiento a planes de desarrollo, planes de vida y planes ambientales que irá desde el mes de noviembre hasta el inicio de las actividades formales de los que quedasen electos, el 1ro de enero de 2012.

Sin embrago, los indicadores de logros del proyecto no se suscriben únicamente al número de líderes que perteneciendo al proceso logren un escaño político en las próximas elecciones. "Los importante es que el proyecto dejará una amplia gama de líderes políticos formados en buenas prácticas democráticas, eso es un triunfo enorme para las regiones", explica Sánchez.

Para resaltar esto último, el proyecto procuró que todas sus herramientas de formación estén profundamente contextualizadas en los problemas de las regiones. Temas como la reforma política, la ley de tierras, entre otros que serán analizados en las Cátedras Ciudadana, que iniciaron el pasado 24 de septiembre, son estudiados y debatidos desde las incidencia que estos tengan para la región y la realidad local de las ciudades.

Durante todo lo que resta de este año y hasta mucho después de las elecciones de octubre de 2011, el proyecto continuará con su labor formadora de nuevos líderes, que con la experiencia ganada durante el proceso, y los aprendizajes que les proporcionen sus experiencias particulares en cada una de las regiones, esperan convertirse en multiplicadores de los mensajes democráticos.

En poco más de un año serán las elecciones locales en Colombia, consientes de la importancia que reviste para la democracia el fortalecimiento de la ciudadanía, el PNUD, a través del Área de Gobernabilidad Democrática, le seguirá apostando a este tipo de procesos como requisito fundamental para construir un país más incluyente y una democracia nacional mucho más enriquecedora.

 

http://www.gobernabilidaddemocratica-pnud.org/detalle_noticia.php?id_not=121
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COMUNITY MANAGER

De profesión, community manager

Por Juan de los Ángeles


Repsol, Santander, Telefónica, UPNA, Volvo, Gobierno de Navarra, Honda, Infoempleo, El Páis... están incorporando un nuevo perfil a sus equipos de comunicación: el community manager. Un tipo profesional necesario para presentarse en el mundo digital y con el que empresas e instituciones cuentan de modo creciente. Pero, ¿qué es exactamente un community manager y cuál es su aportación para la empresa?

QUIÉNES MÁS HABLAN DEL CM

Quizá los que más hablan sobre community manager en España sean AERCO (Asociación Española de Responsables de Comunidad), Territorio Creativo y, desde hace poco, también las agencias 101, Secuoyas, y alguna otra especializada en medios sociales que ha convertido la formación en línea de negocio.

Además, las referencias en la Web son interminables, muchas de ellas interesantes. Como muestra, en delicious una selección blogs, presentanciones y artículos sobre la figura y el trabajo del community manager que os recomiendo visitar. De todas ellas, probablemente la más conocida sea La función del community manager, el libro blanco de Territorio Creativo: un texto breve, completo y útil, excelente para ponerse al día y entender esta nueva profesión.

QUÉ ES UN COMMUNITY MANAGER

En general, un community manager es un profesional encargado de gestionar la presencia de una empresa en el mundo digital. Mezcla de animador, dinamizador, estratega... que pilota las relaciones de la marca con sus distintos públicos en el entorno on-line.

No tiene necesariamente un perfil técnico, ni es simplemente un actualizador de contenidos, ni si quiera un webmaster, o un relaciones públicas; es alguien que escucha, habla, piensa y sitúa a la empresa en el mundo de las redes sociales.

PARA QUÉ SIRVE

Hoy en día, la forma de aparecer en Internet determina la imagen de personas, empresas o instituciones: cómo aparezca en Google, de qué modo participe en las conversaciones, cómo conteste a los clientes... afecta de forma decisiva en su presencia y posicionamiento en el mercado.

El community manager es el arquitecto de esa presencia y el dinamizador de las relaciones con los distintos públicos; una persona imprescindible para presentarse y tener una imagen activa en la Web. No estar en Internet empieza a ser como no tener despacho; no tener página en facebook como ir por la vida sin tarjeta de visitas; y no tener community manager como... ir a una fiesta y quedarse parado en la esquina.

A QUÉ SE DEDICA

El community manager, como dice Connie Bensen, es la voz de la empresa en el mundo on-line y la voz de los consumidores dentro de la empresa. Su trabajo implica tanto hablar como escuchar, y suele integrar las siguientes funciones:

1. Atender las peticiones de los distintos públicos, e identificar problemas, quejas, comentarios...
2. Mantener activa la presencia de la empresa en Internet y en los medios sociales, a través de blogs, foros, microblogging, podcasts, videocasts, etc.
3. Medir la presencia y reputación on-line de la empresa; analizarla y ofrecer recomentaciones.
4. Identificar y simpatizantes, forofos y evangelizadores; atenderles y potenciarles.
5. Proponer iniciativas, identificar tendencias, iniciar acciones... con relación a la presencia de la empresa en medios sociales.
6. Mantenerse al día en el uso de las herramientas de comunicación en el entorno on-line.
7. Participar en foros y redes profesionales.

Además, suele ser responsable de fijar el estilo y la personalidad on-line de la empresa. Es más un comunicador que un técnico, como explica la agencia francesa Gobert en su presentación sobre el trabajo del community manager

CON QUÉ HERRAMIENTAS CUENTA

La relación de herramientas que puede manejar es interminable (ver Social Media Landscape, de fredcavazza) , porque las plataformas de comunicación en medios sociales son muchísimas, y crecen cada día.

Pero se pueden agrupar en categorías. Las más comunes son las siguentes: blogs (blogger, wordpress, typepad y otros), microblogs (twitter es el más conocido), redes sociales (facebook, orkut, myspace, tuenti...), agregadores de contenidos (netvibes, google reader...), social bookmarking (delicious, stumbleupon, digg), servicios de publicación de contenido, en vídeo (YouTube, Vimeo...), fotografías (Flickr, Picasa), presentaciones (slideshare).

Y precisamente en este entorno, crecientemente complejo, es donde el trabajo del community manager tiene sentido, como experto que ayude tanto a sacar partido a cada herramienta como a elegir qué hacer y que no. Su función es básicamente estratégica. Sabe dar sentido a la complejidad.

CUÁL ES SU PERFIL

Pero para acertar con el community manager, y sacarle todo su partido, faltaría definir de modo algo más preciso su perfil profesional: cómo es, qué sabe, y qué habilidades y competencias posee. Y, sobre todo, explicar por qué y en qué situaciones compensa contar con él. De eso, y más, hablaremos en próximos posts, y en el curso on-line sobre el community manager que hemos organizado para el próximo 27 de octubre.

lunes, octubre 18, 2010

Aprende a enfrentar mejor las crisis


Aprende a enfrentar mejor las crisis
"Todo cambio requiere practicar el desprendimiento, desarrollar la capacidad de dejar atrás"
MAYTTE  DOMINGO 17 DE OCTUBRE DE 2010
Las crisis sirven para descubrir nuevas capacidades que nos permitan aprender a afrontar la vida desde otra perspectiva y con una actitud diferente y positiva. 

Es más fácil superar las crisis cuando podemos apoyarnos en nosotros mismos, si nos sentimos suficientemente fuertes, capaces y seguros de poder hacerlo, o cuando podemos contar con el apoyo de aquellas personas que, por su experiencia, conocimiento o buen sentimiento hacia nosotros, pueden ayudarnos. 

Para algunas personas, lo que viene después de la crisis se torna muy difícil de manejar, pues la pérdida del control o de la estabilidad que tenían les produce una sensación de indefensión y de inseguridad que los lleva a ver la vida con un gran pesimismo frente al futuro, influenciados por el temor de que les vuelva a suceder o de que no puedan superarla completamente, hasta el punto en que la ansiedad hace que con su actitud terminen agravando la situación. 

Hay momentos en la vida en los que sentimos que el mundo que construimos con tanto esfuerzo se nos cae a pedazos y perdemos temporalmente el rumbo y la dirección que llevábamos, se desequilibra nuestra manera de vivir y hasta se confunde nuestra identidad. 


Todo cambio, sea triste o feliz, requiere practicar el desprendimiento, desarrollar la capacidad de dejar atrás, para comenzar una nueva etapa de la vida. A través de estos procesos difíciles y, a veces, dolorosos, podemos aprender, crecer, ajustar nuestra visión e interpretación acerca de la vida y alcanzar la madurez emocional.

Lo importante es que sepamos que podemos superar las crisis, y buscarles la cara positiva que nos facilite reconocer y superar las pérdidas, relativizar lo que teníamos, aceptar los cambios y sacarle el mejor provecho a la experiencia, sin sentirnos víctimas forzadas a sufrir indefinidamente la situación. 

Aprende a vivir suavemente, tomando lo mejor que te ofrezca cada experiencia y desechando todo lo negativo. Elévate por encima del temor y el pesimismo. Recuerda que puedes elegir sentirte bien contigo mismo, con lo que tienes y con las personas que te acompañan a vivir.

Claves para superarlas

AFRONTAR LA SITUACIÓN. Ante cualquier evento, por más difícil que éste sea, no huyas, enfréntalo y haz cuanto sea necesario para resolverlo. La negación o la evasión son malas opciones cuando se ha sufrido una desgracia, pues sólo agravarán la situación. 

SUPERAR EL MIEDO. Es bueno comprobar con la experiencia que el peligro real no es tan grande como lo imaginamos. Llénate de valor para enfrentar la situación, pregúntate: ¿Qué es lo peor que puede pasar? Y prepárate para resolverlo, luego, confía y espera lo mejor. 

EVITAR PROFUNDIZAR EN LAS IDEAS NEGATIVAS. Nada es tan grave como parece a primera vista. Minimiza lo negativo y pondera lo positivo. Está en nuestra naturaleza pensar siempre en lo peor, tenemos la tendencia a ser dramáticos, así que quítale color a la situación y así será más fácil resolverla. 

ACEPTAR LO SUCEDIDO. La vida continúa, aprende a vivir el momento, no pienses en el futuro, no te presiones más dándole vueltas en la cabeza a lo sucedido o a lo que pudiste hacer para evitarlo. ¡Acepta lo que no puedes cambiar! No te sientas culpable, aunque hayas cometido errores, pasa la página con valor y comienza de nuevo. 

BUSCAR AYUDA. Busca ayuda en tu pareja, en la familia o en los amigos, desahógate, pide apoyo moral, no te aísles, anímate a compartir tu pena, no sabes lo saludable que es hablar de lo que sientes. Recuerda que somos parte de algo más grande, y que al sentirnos protegidos podemos ver nuestros problemas más pequeños. 

REFORZAR LA ESTIMA. En lugar de sentirte víctima de los demás o de las circunstancias asume la responsabilidad de cada cosa que te pase o hagas. Analiza las razones por las que pasó y haz los cambios necesarios para resolverlas y aprender de cada experiencia. Valórate más para que puedas ganar fortaleza y seguridad. Cambia los pensamientos negativos que tienes acerca de ti, respétate y confía en tu capacidad de asumir nuevos retos. 

HACER EJERCICIO. Esto te distraerá de ti mismo y de tus problemas. Corre, haz ejercicio o simplemente baila, esto te ayudará a sentirte mejor físicamente y mejorará tu bienestar emocional, al liberar la ansiedad y las emociones que tienes guardadas adentro. Una simple caminata al aire libre es especialmente balsámica. 

PASAR LA PÁGINA. Tómate el tiempo necesario para liberar la tensión o la preocupación que te produce la situación. Llora tu pérdida, después de todo somos humanos y aunque no es bueno refugiarse en la auto compasión, a veces es necesario sumergirnos por un rato en el despecho, en la tristeza o en la rabia, para vivir intensamente el duelo, pasar la página y salir adelante. 

SACAR LO MEJOR DE LA EXPERIENCIA. Nada es casual, a pesar de lo dura o injusta que pueda parecer una situación, no te dejes abatir por ella, no pierdas de vista todos los elementos positivos, aunque sean pequeños, que pueden estar presentes en esta situación, y apóyate en ellos para reunir fortaleza y ánimo para atravesar por la situación con más facilidad y determinación. 

ESTAR DISPUESTOS A VOLVER A EMPEZAR. Volver a comenzar significa conservar aquellos elementos de nuestra rutina de vida que son favorables para nuestro bienestar, crecimiento y equilibrio personal, y estar dispuestos a cambiar aquellos que han traído el dolor, la confusión y el estancamiento a nuestra vida. Recordemos que todo pasa y que siempre podemos volver a comenzar. 


Feliz semana
Hernando Sequera
 
 
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viernes, octubre 15, 2010

Los políticos han tendido, muchos de ellos, a salirse de las normas” .

Los políticos han tendido, muchos de ellos, a salirse de las normas"

 
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El catedrático de Derecho Constitucional, Antonio Torres del Moral, impartió ayer una conferencia bajo el título 'Ética, política y derecho' en el centro asociado de la UNED.

"Los políticos han tendido, por lo menos muchos de ellos, a salirse de las normas y no atenerse a ningún límite ni religioso ni ético ni jurídico y, de ahí el problema del estado de derecho, que es aquel en que está sometido al derecho, y también a una cierta ética democrática y política de la convicción y la responsabilidad para que haya unos límites y los ciudadanos lo sean y no acaben siendo súbditos". Tres conceptos como son la ética, el derecho y la política y cómo se relacionan unos con otros fueron algunos de los puntos que hilaron una charla ofrecida por el catedrático de Derecho Constitucional de la UNED, Antonio Torres del Moral.
Una conferencia que realizó ayer en el Aula 10 del centro Camilo José Cela y que está enmarcada dentro de las actividades organizadas por el Colegio de Abogados de Melilla con motivo de la celebración del día de su patrona, Santa Teresa de Jesús.

Límites y política

"La política debe atenerse a unos principios éticos y a las normas jurídicas, a la Constitución y a la Ley no siempre ocurre así, ya que en toda la Historia de la Humanidad ha sido una relación más bien belicosa la de estos dos conceptos", aseguró Torres.
En este sentido, este especialista en Derecho afirmó con rotundidad que en toda la Historia ha habido varios millones de casos en los que ética y derecho no iban acompañando a los políticos. Así, indicó que a lo largo de su conferencia no iba a referirse a ningún caso concreto o explícito, pero que si el público seguía con atención encontrarían referencias entre líneas.
Algunos de los casos donde se rompe la relación entre estas tres ideas centrales de la conferencia son los enemigos de la Democracia, tal y como explicó Torres, entre ellos el terrorismo.
También destacó en su conferencia algunos comportamientos de los políticos y casos que se han dado en la Historia del Pensamiento, e incluso en la historia del teatro o la literatura, de donde rescató "ejemplos muy bonitos como el Mercader de Venecia de Shakespeare o Antígona de Sófocles, un gran dramaturgo griego".
En estos ejemplos se plantean problemas de este tipo y se destacan para ver cómo se relacionan unos conceptos con otros.
"No hemos evolucionado nada, los políticos se llevan entre sí a matar, no existe la palabra adversario, que es más civilizada, sino la de enemigo, y ya se sabe que a éste ni agua. Eso ha sido así desde el principio de la historia", declaró Torres respecto a que todavía se reproducen comportamientos no éticos en los políticos.

Unidos en democracia

"La única evolución que ha habido, y no es poco, es la de la democracia, que es un régimen que pretende hacer eso, hermanar la ética con la política, puesto que los regímenes anteriores no lo pretendían, así los reyes se mantenían haciendo la guerra al vecino e incluso empobreciéndolo", afirmó.
Por otro lado, este experto aseguró que no iba a comentar nada respecto a las posibles interferencias del poder ejecutivo en el judicial que provocaron las huelgas de jueces hace unos meses, pero aclaró que estaba en contra de este tipo de medidas.
"El poder judicial, como poder del Estado, no puede declararse en huelga, ya que el estado no se puede detener, es un contínuo y lo necesitan los ciudadanos, por lo tanto, es como si el Parlamento se declara en huelga, el Rey o el Gobierno, eso es un disparate absoluto lo haga quien lo haga", determinó Torres.

Maridaje entre las tres ideas

Este experto en Derecho Constitucional aseguró que la compatibilidad de ética, política y derecho parece imposible, pero en el régimen democrático se intenta que lo sea. Así, tanto en un abogado como en un político tiene que haber ética profesional y un atenimiento al derecho y a la Ley, además de una responsabilidad ética "que no siempre se cultiva", afirmó.
En referencia a la posibilidad de que un programa político de las próximas elecciones cuente con la ética a la hora de confeccionarse, Torres determinó que "el político o el partido que se presente con un programa ético desde la convicción y el respecto de lo que piensa hacer sin demagogia, sin hechicerías y llamando a las cosas por su nombre, ganaría credibilidad".

Actividades

El Colegio de Abogados de Melilla ofrecerá en un acto a las 19:00 horas en el Hospital del Rey donde hará entrega de la Medalla de Oro al presidente del Consejo Consultivo de Andalucía, Juan Cano Bueso, y donde se rendirá un homenaje a los abogados que ya han cumplido 30 años de ejercicio de la profesión.


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VIVA CHILE MIERDA

¡Viva Chile!

La historia del salvamento (uno por uno) de los mineros chilenos, ofrecida en directo por las televisiones (desde la CNN a la BBC, pasando por Al Jazeera, aunque con imágenes suministradas casi siempre por la televisión pública chilena) y por Twitter, se convierte ya en caso de estudio.

El valor inspirador del rescate y la atención mundial que ha generado han pasado ya a la historia de la comunicación. También se habla de la estrategia del gobierno chileno. Brian Stelter comenta en el blog de medios del New York Times (13 de octubre) el alegre acontecimiento, y cita al productor Jeff Lieber: "recordaré este momento por el impresionante coraje que han demostrado los mineros...y porque lo vi en directo en mi teléfono móvil mientras cenaba". Otro ejemplo de cómo cambia la comunicación, las breaking news y el directo en los medios.
MÁS EN:
http://mediadecoder.blogs.nytimes.com/2010/10/13/in-coverage-of-mine-rescue-watching-waiting-and-counting/
http://mediadecoder.blogs.nytimes.com/2010/10/13/a-surge-in-ratings-as-first-miners-appeared/
http://www.youtube.com/watch?v=9F7Tf3YBJzA

a proposito del liderazgo del Presidente Piñera en el Rescate de Mineros

4 grandes capacidades de los líderes

Tony Schwartz escribe (13 de octubre) sobre cuatro capacidades que necesitan los líderes (pero que pocos tienen). Destaca que los mejores líderes reconocen en nosotros cualidades de las que no somos plenamente conscientes. En lugar de "sacar" más de los empleados, se empeñan en comprender las necesidades y dar una misión que trascienda su propio interés. Definen claramente los resultados que deben lograrse, y otorgan la autoridad y confianza necesaria para conseguirlos. Por último, tienen la capacidad de equilibrar cualidades que parecen opuestas: vulnerabilidad y fortaleza; confianza, autoestima y humildad. Son personas que inspiran y aportan energía. Espíritus generosos, que se dan cuenta de que para conseguir el mayor valor hay que dar el mayor valor.
MÁS EN:
http://blogs.hbr.org/schwartz/2010/10/the-four-capacities-every-grea.html

jueves, octubre 14, 2010

Muchas respuestas rápidas, pocas preguntas profundas

Muchas respuestas rápidas, pocas preguntas profundas

Richard Watson describe el "mapa mental de la era digital" en Fast Company (6 de octubre). Para Watson, estar siempre conectados facilita que estemos siempre distraídos. La soledad se hace insoportable, y perdemos ocasiones de pensar quienes somos y a dónde vamos. Se valora la inmediatez por encima de todo, y no se sabe esperar…Esto puede dar lugar a faltas de rigor y reflexión, pero también a errores graves.
En la era digital hay una inundación de informaciones. Se buscan atajos para el conocimiento, lo que (paradójicamente) causa una convergencia de fuentes, que reduce la creatividad y la originalidad. La gratificación instantánea de los consumidores implica que ya no hay paciencia para sentarse tranquilamente y leer. Tenemos muchas respuestas rápidas y pocas preguntas profundas. ¿Qué significará todo este contexto para la innovación? Para seguir pensando.
MÁS EN:
http://www.fastcompany.com/1692922/mind-map-of-the-digital-age

Presidente Piñera recibió al Jefe de Turno de la mina San José

Presidente Piñera recibió al Jefe de Turno de la mina San José

El Presidente de la República, Sebastián Piñera, recibió esta noche, minutos antes de las 22:00 hrs., al jefe de turno de los 33 mineros, Luis Urzúa, el último trabajador en ser rescatado desde las profundidades de la mina San José.

A su arribo a la superficie, el Mandatario le señaló: "Don Luis Urzúa, recibo su turno y lo felicito, porque cumplió con su deber, saliendo al último, como lo hace siempre un buen capitán. Nos sentimos orgullosos de todos y cada uno de los 33 mineros, porque nos han dado un ejemplo de compañerismo, de coraje y de lealtad. Y quiero aquí, delante de usted, agradecerle a los miles y miles que trabajaron incansablemente porque ustedes estén aquí con nosotros: a los ministros Laurence Golborne y Jaime Mañalich, a André Sougarret, a René Aguilar, a los que trabajaron como rescatistas, que están aquí con nosotros, a los médicos que se preocuparon de su salud, y a los miles y miles de chilenos que se comprometieron y entregaron una sonrisa, una palabra de estímulo o simplemente los llevaron en el corazón".

Y quiero también agradecerle a alguien que nos ayudó siempre, quiero agradecerle a Dios, que estuvo con nosotros
Fuente:www.gobiernodechile.cl

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Saludos
Rodrigo González Fernández
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FIN DEL RESCATE DE 33 MINEROS DEL FONDO DE LA MINA SAN JOSE

un exitoso rescate de mineros. felicitacion a los 33, a todos los que trabajaron allí.

cientos de reporteros de todo el mundo  y miles de personas euforicos celebran el rescate

Presidente Piñera tras el rescate de los 33 mineros: "Chile hoy día está más unido y más fuerte que nunca"

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Tras culminar con éxito las tareas de rescate de los trabajadores atrapados en la mina San José, el Mandatario destacó esta noche que "los 33 mineros nos dieron una lección de lealtad, compañerismo y trabajo en equipo", al tiempo que manifestó su deseo de recibirlos próximamente en el Palacio de La Moneda, "la casa de todos los chilenos".

Dijo que tuvo la oportunidad de recibir el saludo de muchos Mandatarios del mundo entero, como los Presidentes de Brasil, México, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Argentina, Uruguay, Paraguay, el Primer Ministro de Inglaterra y de Israel, "lo cual muestra que hoy día Chile estuvo en el corazón, no solamente de los chilenos y los latinoamericanos; estuvimos en el corazón del mundo".

Aseguró que este accidente "no va a quedar impune" y que la lección apunta a "mejorar nuestros sistemas y procedimientos para resguardar mejor la vida, la integridad y la dignidad de nuestros trabajadores", adelantando que "en muy pocos días más, espero poder anunciar un nuevo trato con los trabajadores y las trabajadoras chilenas".

El Presidente de la República, Sebastián Piñera, destacó esta noche que "los 33 mineros nos dieron una lección de lealtad, de compañerismo y de trabajo en equipo", tras recibir en la superficie al último de los trabajadores atrapados en la mina San José, el jefe de turno Luis Urzúa.

Visiblemente emocionado, el Jefe de Estado señaló que "hoy Chile no es el mismo país que teníamos hace 69 días. Los mineros no son los mismos que quedaron atrapados ese día 5 de agosto. Han salido fortalecidos y nos han dado una lección. Pero Chile tampoco es el mismo; creo que hoy día Chile está más unido y más fuerte que nunca, y es un país más respetado y más valorado en el mundo entero".

Agregó que "hemos vivido una jornada que no vamos a olvidar nunca más en nuestras vidas. Una jornada que nos ha llenado de alegría, de emociones y también de orgullo. Yo quiero resumir estos 69 días diciendo que todos los chilenos buscamos a nuestros mineros como si fueran nuestros hijos. Los encontramos con la ayuda de Dios y los rescatamos como chilenos".

En ese sentido, expresó que "Dios nos ha puesto a prueba este año, pero nunca Dios nos pone una carga que no seamos capaces de sobrellevar. Enfrentamos el terremoto unidos, con fuerza, con fe, con coraje, y lo estamos superando. Enfrentamos el Bicentenario unidos y tuvimos una fiesta de alegría y de unidad. Y enfrentamos el rescate de nuestros 33 mineros también unidos; lo hicimos a la chilena y eso significa que lo hicimos bien, con unidad, con fe y con esperanza".

El Mandatario recordó también los emotivos momentos vividos al recibir en la superficie al último de los 33 mineros: "Hay momentos en que las emociones se van para adentro.  Y uno las siente y no las puede expresar. Y hay momentos en que salen a borbotones. La verdad es que cuando vi el rostro de Luis Urzúa, el último minero que salió de las entrañas de la mina, me emocioné, como estoy emocionado hoy día y como están emocionados todos y todas las chilenas. Y les quiero agradecer y decirles que me siento orgulloso de tener el privilegio y la responsabilidad de ser el Presidente de todos los chilenos".

Añadió: "Cuando abrazaba a cada uno de los mineros, ellos nos daban las gracias, y yo les decía: 'Por favor, somos nosotros los que tenemos que agradecerles a ustedes'. Y les dije que queríamos recibirlos en La Moneda, porque ahí los recibimos en la casa de todos, la casa de todos los chilenos".

Del mismo modo, informó que tuvo la oportunidad de conversar, entre otros, con los Presidentes de Brasil, México, Venezuela, Colombia, Ecuador, Perú, Argentina, Uruguay, Paraguay, además del Primer Ministro de Inglaterra, David Cameron y el Primer Ministro de Israel, Benjamin Netanyahu, "lo cual muestra que hoy día Chile estuvo en el corazón no solamente de los chilenos y de los latinoamericanos, estuvimos en el corazón del mundo. Y creo que mostramos lo mejor de Chile: la unidad, el compañerismo, la solidaridad, el trabajo en equipo y la fe inquebrantable", sentenció.

Consultado por las responsabilidades en relación al accidente de los 33 mineros y el curso de las acciones legales, el Jefe de Estado reafirmó que "esto no va a quedar impune. Los que tengan responsabilidad, van a tener que asumir sus responsabilidades. Pero también ha sido una gran lección para todos los chilenos y para nuestro Gobierno: mejorar nuestros sistemas, nuestras actitudes, nuestros procedimientos, para resguardar mejor la vida, la integridad y la dignidad de nuestros trabajadores. Y no solamente en la minería, sino también en el campo, la construcción, el transporte y la pesca".

Finalmente, adelantó que "en muy pocos días más, espero poder anunciar un nuevo trato con los trabajadores y las trabajadoras chilenas".
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miércoles, octubre 13, 2010

Comienza la Semana contra la Pobreza

Comienza la Semana contra la Pobreza

Con motivo de la celebración, el próximo domingo, 17 de octubre, del Día Internacional para la Erradicación de la Pobreza, La Alianza Española contra la Pobreza inicia hoy la Semana contra la Pobreza. Hasta el lunes que viene se desarrollarán multitud de acciones y movilizaciones con el objetivo de recordar a los líderes políticos su compromiso con esta causa.

El eje central de esta semana lo componen las múltiples manifestaciones anunciadas bajo el lema "Rebélate contra la Pobreza". Tendrán lugar los días 16, 17 y 18 de octubre en las principales ciudades del país. En el enlace http://www.rebelatecontralapobreza.org/index.php?option=com_content&view=article&id=6&Itemid=11 se puede conocer el lugar y la hora de todas las convocatorias.

Este año la Semana contra la Pobreza quiere hacer hincapié en el incumplimiento de los compromisos del Gobierno español en esta lucha. Especialmente se pone el acento en la reducción presupuestaria de 800 millones de euros en ayuda para el desarrollo, medida anunciada por el presidente Rodríguez Zapatero antes del verano, dentro de su paquete de medidas de ajuste neoliberal.

Dicho recorte impedirá que España cumpla el compromiso del propio Zapatero y su ministro de Asuntos Exteriores, Miguel Ángel Moratinos, de alcanzar la cifra del 0,7% del PIB en Ayuda Oficial al Desarrollo en 2012. Según explica a Noticias Positivas Alfredo García, portavoz de la Coordinadora de ONG para el Desarrollo, una de las organizaciones miembro de la Alianza: "el consenso europeo era llegar al 0,7 en 2015, pero España quiso ir adelantarse y anunció que lograría este objetivo en 2012. Sin embargo, con esta reducción será imposible llegar al 0,7 ni en el 2012 ni en el 2015".

García afirma que esta política de recortes supone "bajarse del barco del 0,7" y establece además una falsa dicotomía entre la población, a la que se obliga a elegir "entre ellos y nosotros". "La Coordinadora –añade –promueve el manifiesto "Las Personas Primero", en el que decimos que en lugar de salvar a los bancos, hay que centrarse en las personas. Son las personas primero, vengan de donde vengan, del Estado español o del África subsahariana". Este manifiesto puede ser firmado por toda persona o entidad que quiera apoyar sus reivindicaciones, dirigidas a los principales líderes mundiales.

Estos jefes de estado tampoco han estado a la altura de sus propios compromisos en la pasada Cumbre para el Seguimiento de los Objetivos de Desarrollo del Milenio. "Zapatero anunció allí varias medidas, pero al final en las cumbres no se concretan estos anuncios, ni se dotan herramientas ni recursos para alcanzar los objetivos. Las cumbres siguen siendo palabras, pero no hay hechos, compromisos ni estructuras", señala García, que demanda dar pasos claros para la adopción de medidas que de momento sólo son "palabras al aire", como la tasa Tobin o la nueva tasa para los billetes aéreos. Medidas que de llevarse a la práctica podrían ayudar a que no hubiera casi 1.000 millones de hambrientos en este planeta.

DATOS DE CONTACTO:

www.rebelatecontralapobreza.org

Imagen: Campaña "Las Personas Primero". Cortesía de la Coordinadora de ONG para del Desarrollo.
Fuente:http://www.noticiaspositivas.net/2010/10/13/comienza-la-semana-contra-la-pobreza/
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martes, octubre 12, 2010

¿CUANTOS DE LA GENTE PUBLICA CUADRAN EN ALGUN TIPO ?

 

Psicología de la Personalidad: Los 8 tipos de Personalidad Desadaptativa

Enviado por Manuel Gross el 12/10/2010 a las 18:25
Manuel Gross

 

la-isla-de-la-soledad_1_.jpgPor Raquel López Pastor

 

Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones de percepción, reacción y relación que son relativamente fijos y socialmente desadaptados. Hoy he hecho un pequeño test para saber mis tendencias en trastornos de personalidad. Por supuesto son pequeñas directrices, nada demasiado concreto; sólo orientativo. Hice este test hace unos años, no por las vías expuestas aquí, sino por un trabajo de una asignatura (Psicología de la Personalidad), asignatura que me gustó bastante, aunque el profesorado que nos tocó ese año tuviese una organización global algo caótico.

 

 

Tell a Friend

 

 

Haciendo el test me salieron estos resultados.

 

Trastorno----- Grado

1.                  Paranoide -----BAJO

2.                  Esquizoide----- MODERADO

3.                  Esquizotipico----- BAJO

4.                  Histriónico----- BAJO

5.                  Antisocial -----BAJO

6.                  Narcisista -----MODERADO

7.                  Limite -----MODERADO

8.                  Obsesivo -----BAJO

9.                  Dependiente -----BAJO

10.              Evitador -----ALTO

 

Test de trastorno de personalidad

 

A continuación paso a redactar en qué consiste cada trastorno, un poco por encima.

 

Trastorno de personalidad paranoide

 

Las personas con personalidad paranoide proyectan su propio conflicto y hostilidad hacia los otros. En general son frías y distantes. Encuentran intenciones hostiles y malévolas detrás de actos triviales, inocentes o incluso positivos y reaccionan con suspicacia a los cambios.

 

Frecuentemente, las suspicacias conducen a conductas agresivas o al rechazo por parte de los demás (justificando así sus sentimientos originales). Los que tienen trastorno de personalidad paranoide a menudo intentan acciones legales contra otros, sobre todo si se sienten indignados y con razón. No son capaces de ver su propio papel dentro del conflicto. Aunque suelen trabajar en relativo aislamiento, pueden ser eficientes y concienzudos. A veces las personas que ya se sienten marginadas a causa de un defecto o una minusvalía (como sordera) son más propensas a desarrollar una personalidad paranoide.

 

Trastorno de personalidad esquizoide

 

Las personas con trastorno de personalidad esquizoide son introvertidas, ausentes y solitarias. Parecen frías y distantes. Con frecuencia están absortas en sus propios pensamientos y sentimientos y temen la aproximación y la intimidad con otras personas. Sienten pocas reacciones emocionales, sintiendo indiferencia tanto a la crítica cómo a los halagos, a la vez que teniendo poco apetito sexual. Poco habladoras, sueñan despiertas y prefieren la especulación teórica a la acción. La fantasía es un modo frecuente de enfrentarse a la realidad.

 

Trastorno de personalidad esquizotípica

 

Las personas con una personalidad esquizotípica, igual que aquellas con trastorno de personalidad esquizoide, se encuentran emocional y socialmente aisladas. También desarrollan pensamientos, percepciones y comunicaciones extrañas, a la vez que suelen vestirse de una manera nada peculiar. Aunque estas rarezas son parecidas a las de personas con esquizofrenia, y aunque la personalidad esquizotípica se encuentra a veces en la gente con esquizofrenia antes de que la desarrollen, la mayor parte de los adultos con personalidad esquizotípica no desarrolla esquizofrenia. Algunas personas muestran signos de pensamiento mágico (la idea de que una acción particular puede controlar algo que no tiene ninguna relación con esto). En su lenguaje suelen divagar bastante, usando un pensamiento exageradamente elaborado, artificioso y algo estereotipado.

 

Trastorno de personalidad histriónica

 

Las personas con personalidad histriónica o histérica buscan llamar la atención y se comportan de modo teatral. Su modo de ser tiene como resultado el establecer relaciones personales con facilidad pero de modo superficial. Las emociones a menudo son exageradas, infantiles e ideadas para provocar simpatía o atención de los otros. Las personas con personalidad histriónica son proclives a los comportamientos sexualmente provocativos o a sexualizar las relaciones que no son sexuales. Pueden no querer realmente una relación sexual; más bien, sus comportamientos seductores frecuentemente encubren un deseo de dependencia y protección. Algunas personas de personalidad histriónica también son hipocondríacas y exageran sus problemas físicos para llamar la atención.

 

Trastorno de personalidad narcisista

 

Las personas de personalidad narcisista tienen un sentido de superioridad y una creencia exagerada en su propia importancia. La persona con este tipo de trastorno de personalidad puede ser exageradamente sensible a los fracasos, a la derrota o a la crítica y, cuando se la enfrenta a un fracaso para comprobar la alta opinión de sí mismos, se ponen fácilmente rabiosos o deprimidos. Como creen que son superiores a los demás, esperan ser admirados y, con frecuencia, sospechan que los envidian. Sienten que merecen que sus necesidades sean satisfechas sin demora y por eso explotan a otros, cuyas necesidades son consideradas menos importantes. Su comportamiento es a menudo ofensivo para otros, que les encuentran arrogantes o mezquinos.

 

Trastorno de personalidad antisocial

 

Las personas con personalidad antisocial, la mayor parte de las cuales son hombres, muestran insensibilidad por los derechos y sentimientos ajenos. Explotan a otros para obtener beneficios. Característicamente, tales personas expresan sus conflictos de un modo impulsivo e irresponsable. Toleran mal la frustración y, a veces, son hostiles o violentos. A pesar de los problemas o el daño que causen a otros por su comportamiento antisocial, no sienten remordimientos o culpabilidad. Al contrario, racionalizan cínicamente su comportamiento o culpan a otros.

 

Sus relaciones están llenas de deshonestidad y de engaño. La frustración o el castigo raramente modifican su conducta. Las personas con personalidad antisocial tienen tendencia al alcoholismo, a la toxicomanía, a las desviaciones sexuales, a la promiscuidad y a ser encarceladas. Son propensas a fracasar en el trabajo y a trasladarse de un sitio para otro. Con frecuencia tienen una historia familiar de comportamiento antisocial o abuso. Tienen una esperanza de vida inferior a la media, pero entre los supervivientes, esta situación tiende a disminuir o a estabilizarse con la edad.

 

Trastorno de personalidad límite

 

Las personas con una personalidad límite, mayormente mujeres, son inestables en la percepción de su propia imagen, en su humor, en su comportamiento y en sus relaciones personales (a menudo tormentosas e intensas).La personalidad límite se hace evidente al principio de la edad adulta pero disminuye con la edad.

 

Estas personas han sido a menudo privadas de los cuidados necesarios durante la niñez. Consecuentemente se sienten vacías, furiosas y merecedoras de cuidados. Cuando las personas con una trastorno de personalidad límite se sienten cuidadas, se muestran solitarias y desvalidas, frecuentemente necesitando ayuda por su depresión, el abuso de sustancias tóxicas, las alteraciones del apetito y el maltrato recibido en el pasado. Sin embargo, cuando temen el abandono de la persona que las cuida, su humor cambia de modo radical.

 

Con frecuencia muestran una cólera inapropiada e intensa, acompañada por cambios extremos en su visión del mundo, de sí mismas y de otras (cambiando del negro al blanco, del amor al odio o viceversa pero nunca a una posición neutra). Si se sienten abandonadas y solas pueden llegar a preguntarse si realmente existen (esto es, no se sienten reales). Pueden devenir desesperadamente impulsivas, implicándose en una promiscuidad o en un abuso de sustancias tóxicas. A veces pierden de tal modo el contacto con la realidad que tienen episodios breves de pensamiento psicótico, paranoia y alucinaciones.

 

Estas personas son vistas a menudo por los médicos de atención primaria; tienden a visitar con frecuencia al médico por crisis repetidas o quejas difusas pero no cumplen con las recomendaciones del tratamiento. Este trastorno es también el más frecuentemente tratado por los psiquiatras, porque las personas que lo presentan buscan incesantemente a alguien.

 

Trastorno de personalidad evitadora

 

La gente con una personalidad evitadora es muy sensible al rechazo y teme comenzar relaciones o alguna cosa nueva por la posibilidad de rechazo o de decepción. Estas personas tienen un fuerte deseo de recibir afecto y de ser aceptadas. Sufren mucho por su aislamiento y su falta de habilidad para relacionarse cómodamente con los demás. Al contrario de aquellas con una personalidad límite, las personas con un trastorno de personalidad evitadora no responden con cólera al rechazo; en lugar de eso, se presentan tímidas y retraídas. El trastorno de personalidad evitadora se parece mucho a la fobia social.

 

Trastorno de personalidad dependiente

 

Las personas con una personalidad dependiente transfieren las decisiones importantes y las responsabilidades a los demás y permiten que las necesidades de aquellos de quienes dependen se antepongan a sus necesidades propias. No tienen confianza en sí mismas y manifiestan una intensa inseguridad. A menudo se quejan de que no pueden tomar decisiones y de que no saben qué hacer o cómo hacerlo. No les gusta expresar opiniones, aunque las tengan, porque temen ofender a la gente que necesitan. Las personas con otros trastornos de personalidad frecuentemente presentan aspectos de la personalidad dependiente, pero estos signos quedan generalmente encubiertos por la predominancia del otro trastorno de personalidad. Algunos adultos con enfermedades crónicas desarrollan personalidades dependientes.

 

Trastorno de personalidad obsesivo compulsiva

 

Las personas de personalidad obsesivo compulsiva son formales, confiables, ordenadas y metódicas pero a menudo no se adaptan a los cambios. Son cautos y analizan todos los aspectos de un problema, lo que dificulta tomar decisiones. Aunque estos signos están de acuerdo con los estándares culturales de occidente, los individuos con un trastorno de personalidad obsesivo compulsiva toman sus responsabilidades con tanta seriedad que no soportan los errores y prestan tanta atención a los detalles que no completan sus tareas. En consecuencia, estas personas pueden entretenerse en los medios para realizar una tarea y olvidar su objetivo. Sus responsabilidades les crean ansiedad y raramente encuentran satisfacción en sus logros.

 

Estas personas son frecuentemente grandes personalidades, en especial en las ciencias y otros campos intelectuales en donde el orden y la atención a los detalles son fundamentales. Sin embargo, pueden sentirse desligadas de sus sentimientos e incómodas con sus relaciones u otras situaciones que no controlan, con lo impredecible o cuando deben confiar en otros.

 

Recomendaciones

 

Para tener una respuesta más fiable, debería hacer un test sobre un trastorno de personalidad específico, teniendo en cuenta muchos aspectos determinados. A su vez, el DSM IV propone una serie de características a tener en cuenta para diagnosticar de manera eficaz un trastorno de personalidad (usando un sistema categorial, lo que tiene sus contras, pero eso ya es otra historia, que hablaré en otro momento). Pulsa aquí para tener un poco más de información.

 

No obstante, autoanalizar un trastorno de personalidad no resulta fácil, por no decir que los resultados son sesgados: una persona externa puede dar una información más fiable, siempre y cuando cuente con el material y la experiencia para ello. Cuando hablamos de personalidad desadaptativa, tenemos en cuenta una media de la población determinada, así cómo las consecuencias inevitables de que unos determinados atributos de la persona interactúen con esa media. Por lo tanto, partir de la normativa cultural de un sitio se hace imprescindible a la hora de tomar un veredicto. Quién sabe, puede que lo que consideramos persona "sana" en términos de personalidad en el momento presente, se convierta en persona insana en el futuro.

 

Publicado por Mente Policromada en 4:34 PM

Sábado 9 de octubre de 2010

 

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Fuente: El diario de Policromi  

Imagen: La isla de la soledad  
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