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martes, julio 07, 2009

Adicción 'online': un riesgo para los más jóvenes

Adicción 'online': un riesgo para los más jóvenes

 

Nuevos tiempos, nuevas adicciones. Internet y los juegos de ordenador pueden generar dependencia, especialmente entre los más jóvenes. Al menos un 3% de los adolescentes europeos de entre 12 y 18 años están enganchados.

 

Es indiscutible que las nuevas tecnologías de la información y del entretenimiento han supuesto un paso adelante en muchos aspectos para nuestra sociedad. Para el conocimiento, la comunicación y el ocio. Sin embargo, hay determinados riesgos que conviene no obviar. Por ejemplo, la adicción que generan en muchos de sus usuarios, especialmente entre los más jóvenes. Se trata de una adicción hasta ahora poco estudiada a nivel científico. De hecho, ni siquiera está reconocida como enfermedad a nivel internacional. La preocupación, sin embargo, va en aumento y el problema fue tratado en una conferencia de expertos en Berlín.

Horas y horas navegando

Se calcula que, por ejemplo, un 3% de los adolescentes europeos de entre 12 y 18 años son adictos a Internet. En algunos países asiáticos, como Corea, Taiwán o China, las cifras son aún peores. Se trata de jóvenes que pasan entre ocho y diez horas de su tiempo libre frente al ordenador. Y, lo que es peor, que acaban desvinculados de sus círculos sociales y del mundo real.

Pero su enfermedad no ha conseguido aún el estatus del cual gozan otro tipo adicciones. Como el alcoholismo, la drogadicción o la ludopatía, todas ellas enfermedades perfectamente descritas y clasificadas, y con programas destinados a su curación. No es así en el caso de la adicción a Internet. "La Organización Mundial de la Salud publica las líneas maestras de aquello que debe ser contemplado como trastorno psíquico digno de tratamiento y aquello que no lo es, y no incluye la adicción a Internet", explica Kai Müller, psicólogo de la universidad alemana de Maguncia.

Los mismos síntomas de cualquier adicción

La adicción provoca los mismos síntomas que cualquier tipo de droga: irritación y agresividad. Bildunterschrift: Großansicht des Bildes mit der Bildunterschrift:  La adicción provoca los mismos síntomas que cualquier tipo de droga: irritación y agresividad.

Lo cual no significa que no exista. De hecho, el adicto a Internet o a los juegos de ordenador padece los mismos síntomas de la adicción a cualquier otro tipo de droga: irritación, agresividad o depresión, expresiones que aparecen cuando se debe prescindir de navegar o de jugar en la computadora. Con algunos rasgos específicos, como explica Alexander Axmann, psicólogo de la Clínica de Adicciones St. Marienstift de Neuenkirchen: "se produce un descenso en el rendimiento y una tendencia a retirarse a nivel social".

Los expertos calculan que un adicto a los juegos, por ejemplo, puede pasarse entre ocho y diez horas diarias delante de la pantalla. Hasta 16 horas los fines de semana. Adicciones que se ven completadas con el abuso de los chats, de los correos electrónicos o de la búsqueda de contenidos a través de Internet.

Urge tomar medidas

Como con cualquier otro tipo de adicción, superar la dependencia de los juegos de ordenador o de Internet es tarea complicada. Axmann sugiere "la mejora de la autoconfianza o combatir de manera efectiva el estrés" como métodos que pueden contribuir a aligerar la carga adictiva. También potenciar las habilidades sociales y comunicativas puede resultar una buena arma.

En Alemania, el Gobierno estudia otro tipo de alternativas. Por ejemplo, la propuesta realizada por la comisionada para la lucha contra las adicciones, Sabine Bätzing, quien pretende limitar la venta de determinados juegos de ordenador a los mayores de 18 años. También es necesario, según Bätzing, mejorar los instrumentos de diagnóstico y las posibilidades de tratamiento.

Autor: Zoran Arbutina / Emili Vinagre

Editor: Emilia Rojas-Sasse


Fuente:DW
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Rodrigo González Fernández
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MARCAPROPIA, andres pères , Química Recreativa XXV: Trabajo, Energía y Marca Personal

MARCAPROPIA

Blog pionero de Marca Personal / Branding Personal en español

 

07 julio 2009

Química Recreativa XXV: Trabajo, Energía y Marca Personal

Quizás lo habéis notado, o más bien deducido. Desde hace ya algún tiempo, he ido reduciendo (y sigo haciéndolo) el tiempo dedicado a estar conectado delante de una pantalla (grande, mediana o pequeña).

Si eres un dospuntocerolense (o dospuntoceroleño, o dospuntocerolari) y en algún momento has tratado de desconectarte o al menos reducir la dosis diaria recomendada de colaboracionismo o conversación, te habrás dado cuenta de lo doloroso (y en consecuencia, preocupante) que puede llegar a ser no estar haciendo "pandi".

Si ya te sentías culpable de no contestar inmediatamente a un comentario a un post, imagina el estado de ansiedad que puede llegar a provocarte el no contestarlo de ninguna manera.

Este proceso se desencadenó en el momento en el que empecé a no dar abasto y en consecuencia, tener que priorizar.

En ese tipo de situaciones es cuando realmente entiendes el verdadero significado de Trabajo que nos explicaron en física.

"Energía usada para deformar o desplazar un cuerpo venciendo una resistencia o aceleración o, en general, para alterar la energía de cualquier sistema físico"

o como dice el diccionario de la RAE:

"Esfuerzo humano aplicado a la producción de riqueza"

O dicho en cristiano (con perdón), trabajar es utilizar tu energía para conseguir algo.

La cuestión es: ¿Qué resistencia, aceleración o energía estás alterando (o quieres alterar) con tu "trabajo" en el mundo virtual?

Quizás estás provocando una alteración interior, personal o emocional y te sientes más feliz o más importante o simplemente menos aburrido o menos solo al utilizar lo que ofrece Internet. Supongo que ese cambio de energía también puede considerarse el resultado de un trabajo.

Pero mi "negociado" es el del posicionamiento profesional y personal. Y ahí hay una necesidad clara de realizar un trabajo para producir un cambio (en la mente de otros) o vencer una resistencia. Siempre he dicho que una Marca Personal se construye con persistencia, esfuerzo, coherencia, tiempo,... trabajo en definitiva.
Una marca es precisamente una señal hecha en una persona, animal o cosa y eso implica un trabajo. Y aunque solo sea para que la persona o animal se estén quietos mientras lo marcas (branding), debes aplicar un trabajo.

Supongo que el hecho de que mi trabajo sea bastante placentero (desde mi punto de vista), me ha hecho perder de vista que en realidad, estar en La Red, es también un trabajo. Aunque no hay que olvidar lo que dice Ken Blanchard:

"Si nadie está dispuesto a pagar por lo que te gusta hacer, entonces tienes una afición, no una profesión"

Hay otra razón por la que estoy menos doscerocentrado y es la revisión profunda del protocolo con el que trabajo.
Por un "trabajo alimenticio", ayer tuve que ir y volver de Palma de Mallorca en una mañana (con la energía extra que implica para un aviofobo como yo). Me acordé de esos reportajes en los que explican que cada cierto número de horas, practicamente desmontan los aviones, los revisan y los vuelven a montar. El avión parece el mismo, pero seguro que le han cambiado algunas piezas.

En eso estoy en este momento con mi modelo y requiere toda mi concentración. Es el trabajo en el que quiero aplicar mi energía. Así que espero que entendáis mi alejamiento.

Creo que, si quieres elaborar una estrategia de posicionamiento de Marca Personal es importante que decidas cual es el resultado que quieres conseguir con tu trabajo y con tu energía. Porque aunque algunos políticos lo piensen así, la energía no es algo que está en los enchufes ni es ilimitada.

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Rodrigo González Fernández
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